Om
En adventskalender för ökat välmående och mer harmoni i vardagen ända fram till jul! Varje dag öppnar du en ny lucka där du får ta del av olika övningar som är mellan 5-8 minuter långa. Du kommer få en stor verktygslåda med övningar och praktiker som får dig att må bra och tänk vilken härlig stämning du kommer ha skapat för dig själv fram till jul!
Du kan också gå med i programmet via mobilappen. Gå till appen
Översikt
- Steg 1
- Lucka 1
- Lucka 2 - Boxandning
- Lucka 3 - Salamander pose
- Lucka 4 - Compassion Meditation
Instruktörer
Pris
90,00 kr