Conscious Dance Flow

Dans är själens uttryck! 

När vi mår bra, när vi är i balans och känner livsglädje - då dansar själen och kroppen. 

Men dans är också ett uttryck för att skapa harmoni, balans och läka trauman och emotionella stagnationer. 

I Jolines koncept Conscious Yoga Dance Flow får du uppleva din kropp på ett fritt sätt där alla känslor, tankar och uttryck får ta form och plats genom dansen och rörelser. 

Joline guidar gruppen för att komma i kontakt med olika kroppsdelar, känslor och uttryck men hela stunden är ett fritt uttryck för du är ditt liv och du vet allra bäst vad du behöver just för den dagen. 

Vi har alla varsin Yogamatta som vi under hela session står på och dansen vänder dig inåt med slutna ögon för att uppleva dina kroppsförnimmelser och känsloliv. Concious Dance, är meditation i rörelse där blockeringar kan få chans att frigöras och vi…