Endagsretreat - Åter Hem

Endagsretreat Åter Hem - En innerlig resa

Är du nyfiken på att förstå dig själv på nya sätt? Att få en paus från vardagens tempo och ge utrymme för lugn och reflektion?

Under detta endagsretreat får du möjlighet att släppa taget om stress och distraktioner och istället landa i dig själv – i en trygg och avkopplande miljö.

Vad du kan förvänta dig:

• Utforska din inre dialog och få nya perspektiv

• Lära dig att lyssna till din inre röst och intuition

• Uppleva hur närvaro kan skapa balans och klarhet

  
  

Den här dagen är öppen för alla, oavsett erfarenhet eller bakgrund. Kanske söker du återhämtning, ny energi eller bara en stund för dig själv. Oavsett anledning är du varmt välkommen – här möts vi som vi är, utan förväntningar eller krav.

Ge dig själv en dag med utrymme för insikter, vila och närvaro.

Vad kommer dagen bestå av?

• Energigivande yoga för att väcka igång kreativitet & lust

• Workshop i mindfulness och inre behov

• En mystisk Soundjourney

• Djupgående meditation

• Cacaoceremoni

• Röstövningar för balans & inre frid

De övningar vi kommer göra under dagen är alla fantastiska sätt för att komma i en djupare kontakt med vårt inre, vår intuition och kropp. Det är när vi är i kontakt med detta som vi kommer just Åter Hem. Vi ser att vi människor kommer längre och längre ifrån vårt inre i vårt brusiga liv som vi lever och det skapar en tomhet, en känsla brist, en oro och ängslan. Den effekt det kan ha på kropp, sinne och hjärta att landa åter hem igen är helt otrolig. Vi hoppas att du ska få känna just den effekten denna dag! Ord från tidigare deltagare på retreat:

"I helgen har jag varit på en fantastisk inre resa🙏Underbara Joline och Eric från Samrummet anordnade ett fantastiskt retreat i sitt eget hem i en underbar lantlig miljö. Det har varit underbart, lärorikt, utvecklande, jättejobbigt, fantastisk mm. Det har varit skratt, gråt, tunga känslor, djupa insikter och fantastiska möten och samtal med andra människor. Vi har haft trummeditation, yoga, soundhealing, cacaocermonier och mycket mer. Fantastisk mat lagad med en stor portion kärlek. Jag känner mig som en helt annan människa idag än när jag åkte hemifrån i fredags."

Praktisk information:

Vi bjuder på lunch och fika. Maten som serveras är vegetarisk och lagad från grunden. Vi allergier var god meddela oss. 

Lördag 15 Mars

10.00-18.00

Pris: 1400:-

Adress: Frögärde 1, Västerås

Om du är student/pensionär/sjuksriven eller andra ekonomiska hinder - kontakta oss för reducerat pris

Om retreat ledarna:

Vi är ett par som värnar om inre kontakt och balans i livet där det stora fokuset är att hitta hem till vårt hjärta. Vårt andliga äventyr började i Sydamerika 2018 bland Amazonas djungler och inhemska shamaner. Vi har sedan dess fördjupat våra kunskaper med flera olika utbildningar, kurser och framförallt egenpraktik.

Eric, med sin djupa kärlek till musiken, är en soundhealer som delar med sig av sina livserfarenheter med ett öppet och jordnära hjärta. Joline kombinerar sina förmågor som medium, healer, yogalärare, stresspedagog återhämtningsterapeut för att vägleda sina klienter till ökad självmedvetenhet och självtillit.

Tillsammans skapar vi en lugn, prestationslös och lättsam atmosfär i våra ceremonier, workshops och retreats, där både ljud och cacao spelar en central roll. Vi bjuder in dig att återupptäcka dig själv och din inre kraft i en omfamnande och stärkande miljö.