New Year’s Transformation Retreat

Är du redo att möta det nya året 2025 med en inre stabilitet och klarhet? Mer grundad och öppen för möjligheterna som året inbjuder?

Frida, Roots of Her, och Joline, Samrummet. bjuder in dig till en hel dag av reflektion och transformation genom djupa processer och praktiker.

Du får möjlighet att skapa den energi inombords som du vill möta det nya året med.

Med bland annat meditationer, yoga, soundhealing och breathworks guidas du in i ditt inre.

Härifrån ges du möjlighet att släppa och transformera det som du är klar med för 2024 för att kunna ge utrymme att bjuda in det nya.

Du möter dig själv med mer självkärlek och närvaro. Det här är en dag att få pyssla om dig själv och varsamt upptäcka och möta det som vill mötas.

Genom olika övningar väcker vi igång vår energi. När vi sedan stannar upp och lyssnar inåt får vi en större helhetsbild och insikter om vart vi står, vad vi har med oss och vart vi är på väg.

Det är något särskilt när vi kliver in i ett nytt år - vi lämnar alla någonting bakom oss. Under ett år kan så mycket hända. När du ger dig Tid att integrera och reflektera detta så kommer du kunna finna en mer centrering inom dig som blir din utgångspunkt när vi startar året.

Detta kommer dessutom att ske i en harmonisk miljö på landet i gemenskap med andra.

Skriva upp denna dag på julklapps önskelistan - det kommer ge dig (och dina nära) ett fint avslut och en fantastisk början på det nya året!

Vad kan du förvänta dig av dagen?

*Hjärtöppnande yoga & rörelse

* Guidade reflektions meditationer för året som varit

* Cacaoceremoni & intentionssättning

* Breathwork för att släppa taget & skapa plats för det nya

* Soundhealing för djup integration & vila

* Närande självkärlekspraktiker för kropp & själ

* Trummor & sång

Vi bjuder på god kärlekslagad mat & rawfika som gör magen nöjd & belåten!

Info:

Lördag 28 December

10.00-17.00

Frögärde 1, Västerås

Pris: 1500:-

Om du är student/pensionär/låginkomsttagare eller på annat vis har svårt att betala fullpris - skicka ett DM till oss!