ons 21 maj
|Västerås
Power Paus på B26
Välkommen till en återhämtande paus mitt i arbetsdagen – särskilt för dig som har ett högt tempo eller mycket skärmtid. Under 30 minuter guidar vi dig genom enkla rörelser, andning och lugnande ljud som hjälper nervsystemet att varva ner.
Tid och plats
21 maj 2025 11:30 – 12:00
Västerås, Port-anders gata 9, 722 12 Västerås, Sverige
Gäster
Om evenemanget
🧘♀️ POWER PAUS – en stilla stund mitt i arbetsdagen!
Andas ut. Landa i kroppen. Hämta hem ditt fokus.
Välkommen till en återhämtande paus mitt i arbetsdagen – särskilt för dig som har ett högt tempo eller mycket skärmtid.
Under 30 minuter guidar vi dig genom enkla rörelser, andning och lugnande ljud som hjälper nervsystemet att varva ner.
Du kan förvänta dig:
Mer fokus & mental klarhet
En känsla av närvaro och inre lugn
En mjukare kropp och djupare andetag
Det krävs inga förkunskaper och du behöver inte byta om – kom som du är, i det du har på dig.
Tid: Onsdagar kl. 11.30–12.00
Plats: Taket på B26
Datum: Vecka 19–25
Pris: Gratis för alla på B26
För övriga deltagare: 80:-
Ta med egen yogamatta eller liggunderlag
Vi ses för en paus som gör skillnad – på riktigt. 🌤