Retreat - Åter Hem

Retreat:

Åter Hem – En innerlig sommarresa

Längtar du efter en helg där du får andas ut, släppa taget om vardagens krav och hitta hem till dig själv – på riktigt?

Vi välkomnar dig hem till oss – till en varm, trygg plats där varje detalj är omsorgsfullt skapad för din återhämtning och inre resa. Detta är en helg för att släppa stress, hitta tillbaka till dig själv och bjuda in mer närvaro, lätthet och livsglädje.

Vårt hem, där retreatet hålls, ligger i en stilla, grönskande miljö med skog, å och hagar precis utanför dörren – en plats som bjuder in till ro och återhämtning.  Här får du uppleva hur det känns när ett retreat skapas med hjärta, närvaro och småskalighet.

Under denna helg får du:

• fördjupa kontakten med din inre visdom

• utforska nya perspektiv på dig själv och livet

• uppleva både stillhet och lekfullhet

• åter-ansluta till naturens rytm och din egen

Retreatet passar både dig som vill hitta en paus från stress och dig som är nyfiken på inre utforskande. Du behöver inga förkunskaper – bara en längtan efter att landa hem till dig själv.

Med vår kombinerade erfarenhet inom återhämtningsterapi, biomedicin, stresshantering, yoga, soundhealing och andligt arbete guidar vi dig genom helgen med både hjärta och gedigen kunskap.

Programöversikt

Fredag: Landning och trygghet

Vi startar helgen i en mjuk ton med fokus på att komma hem till platsen, gruppen och dig själv.

• Välkomstcirkel och intention

• Trumresa för att rensa sinnet och skapa klarhet

• Introduktion till den inre rösten – hjärtats viskningar

  
  

Lördag: Frihet, hjärta och lek

En dag för att utforska balansen mellan ego och hjärta, mellan vila och rörelse.

• Yoga & meditation för att väcka kroppens energi

• Skogsbad och cacao – naturens närvaro och stöd

• Soundhealing för djup återhämtning

• Fri tid & kreativt utforskande - skriva, måla, vila, promenera

•  Workshop: Ego, hjärta och kropp – att möta sig själv med nyfikenhet ur ett mindfult perspektiv

• Röstworkshop för balans & frigörelse

Söndag: Integration och hemfärd

En dag för att samla helgens insikter och låta dem få en plats i vardagen.

• Yoga och soundhealing i ett sammanhängande flöde

• Delningscirkel och gemensam cacaoceremoni

• Avslutande ritual där vi förbereder oss för att ta med helgens gåvor hem

Anmäl dig till en helg där du kan släppa den yttre världen, fördjupa din självkännedom och verkligen lyssna till vad din själ vill berätta för dig. Vi ser fram emot att välkomna dig till en livgivande upplevelse fylld med gemenskap, personlig insikt och återhämtning.

Praktisk information:

Retreatet möjliggör för olika priser beroende på sovplats. Vi tar emot max 8–12 deltagare för att kunna möta var och en där de är, och ge plats för både gemenskap och egentid.

Under helgen ingår:

• 12+ timmar guidade aktiviteter (yoga, meditation, soundhealing, workshops, cacaoceremoni mm)

• 2 nätter i mysiga rum eller tipi på vår gård

• Hemlagad vegetarisk mat lagad från grunden (frukost, lunch, middag, snacks)

• Småskaligt retreat där du får mer personlig guidning

• En unik plats nära naturen – skog och hagar precis utanför dörren

  
  

Tider:

8 Augusti 16.00 - 10 Augusti 12.00

(Möjlighet att komma och landa på platsen från 14.00)

Totalt antal platser: 8-12 personer

Priser:

Delat Tipi tält (upp till 4 personer) - 4000:-

Delat rum - 4400:-

Eget rum - 4900:-

Eget boende(hemma) eller eget tält i trädgården - 3700:-

Delbetalning är möjlig på 3 månader!

- För mer information om sovplatser kontakta oss via mail.

Om du är student/pensionär/sjuksriven eller andra ekonomiska hinder - kontakta oss för reducerat pris

Om retreat ledarna:

Joline och Eric delar en gemensam längtan efter att leva nära hjärtat – i närvaro, autenticitet och med vördnad för livet. Tillsammans skapar de en trygg, varm och tillåtande atmosfär där varje deltagare får utrymme att landa och möta sig själv, precis som de är.

Deras inre resa tog fart 2018 i Sydamerika, där de under en tid levde i Amazonas djungler och tog del av uråldriga läror och ceremonier.

Sedan dess har de fortsatt sin utforskande resa på hemmaplan, och fördjupat sig i hur vi som människor kan återknyta till vår inre källa – både genom vetenskapligt förankrade metoder och genom hjärtats språk.

Joline är diplomerad SLH återhämtningsterapeut, stresspedagog och yogalärare, med vidareutbildningar inom kinesisk medicin, healing, mediumskap och mindfulness för stressreducering. Hennes närvaro präglas av ödmjukhet, inkännande och en djup förståelse för kroppens och själens språk.

Eric är musiker och soundhealer, med kandidat i biomedicin och grundutbildning inom soundhealing med gong och klangskålar. Hans unika förmåga är att väva samman ljudens kraft med kunskap om kroppens biologi, och därigenom skapa en bro mellan det vi kan mäta och det vi kan känna.

Tillsammans bjuder de in dig till en resa hem till dig själv – en resa där vetenskap möter stillhet, där ljud, natur och gemenskap får hjälpa dig att minnas det som redan bor i ditt hjärta.