Trummeditation

Äntligen är det dags för en trummeditation igen! 

Den shamanska trumman är ett gammalt instrument som har använts som verktyg i olika ursprungskulturer vid ceremonier och ritualer. Med trummans stadiga slag hjälper den hjärnan att försättas i ett djupt meditativt stadie där hjärnvågornas frekvens kan gå ned till så lågt som 4-7 Hz vilket skapar Theta vågor som försätter oss i ett drömliknande undermedvetet stadie. Det är vid Theta vågor man kan uppleva känslan av att resa mellan olika verkligheter eller att vara i trans.

Inom shamanismen kallar man denna praktik för trumresa då det är ett verktyg shamaner använder för att besöka universella platser, med andra ord att resa med sin själ, för att få svar på frågor som ligger bortom medvetandet. Vare sig man vill tro att själen kan förflytta sig eller inte kan en trumresa ge dig många insikter & förståelser i ens undermedvetna och jag väljer därför att kalla det för trummeditation. Du kanske upplever att du flyger iväg i både tankar och fantasi eller så blir det bara mörkt och tyst och du kan till och med somna.

Varje trummeditation är olika och det är inte alltid säkert att man upplever så mycket rent mentalt eller själsligt men en trumresa ger dig i vilket fall avslappning och en spännande upplevelse!

Under denna trummeditation leder jag ned er i meditation där jag sedan låter er utforska ert inre på egen hand med hjälp av trummans rytm. 

Så kom och känn trummans kraftfulla vibrationer under en stund och låt den vibrera upp din kropp med ny kraft & energi. 

Du behöver inga tidigare erfarenheter och allt finns på plats. Om du är ljudkänslig kan du vilja ha öronproppar. 

Ta gärna med vattenflaska och klä dig bekvämt för att ligga ned. 

Söndag 16 April

16.00-17.15

Det finns 8 platser

Plats: Lokal Hjärtat, Slakterigatan 10

Pris: 150:-

Hoppas vi ses!