Yoga & Soundhealing Drop in

Välkommen på en härlig Drop in Yoga & Soundhealingklass på Djäkneberget lördag 15 Juni! 

Under denna eftermiddag guidar vi dig till att uppleva andetagets närvaro, kroppens rörelser och den lugna rösten inom dig – allt för att stärka och balansera din kropp, sinne och själ. Oavsett din erfarenhet av yoga, är du välkommen att delta och möta din kropp precis där den är idag.

Vi avslutar med en förlösande Savasana, där du omfamnas av ett ljudlandskap av olika instrument och vår sång. Denna avslutande stund skapar en djup avslappning för hela din kropp, där andetaget får fördjupas och leda dig till en ännu större känsla av lugn och harmoni.

Yoga och Soundhealing är en kraftfull kombination som verkligen närvarar hela din varelse.

Att dessutom uppleva detta utomhus i kontakt med marken, luften, solens värmande strålar (förhoppningsvis) och fågelljud är oerhört välgörande. 

Vi bjuder även in dig att ta med lite picnic om du vill hänga kvar efteråt - kanske skapas nya kontakter och relationer denna eftermiddag. Barn är också välkomna - du ansvarar för ditt barn. 

När: 15 Juni 16.30-18.00

Pris: Betala vad du vill mellan 50-150:-

Plats: Djäknebergets gräsplan

Ta med Yogamatta och sittkudde. (Om du inte vill sitta direkt på gräset) 

Vid dåligt väder ställs klassen in.