Finns det utrymme att bara vara? Återhämtning på riktigt

Skynda på! Vidare fram! Nästa mål! Öka produktionen! Självförverkligande! Måste visa vad jag går för!

Vart vi än vänder oss kan vi mötas av effektivisering och produktivitet. Mål på jobbet. Skapa mer avkastning på pengarna. Handla på rea. Sälj på vinted. Köp mer och gör mer. Var aldrig nöjd. Det finns alltid något extra du kan göra eller ordna med.

Det finns kanske en hylla att sätta upp, måla om eller att sälja. Om inte det, finns det bröd att baka och en ny kurs att gå.

Vi verkar alltid hitta någonting att sysselsätta oss med för så är vi lärda. Vi - den duktiga flickan/pojken - som alltid levererar för att räcka till.

Endast ens existens är ju inte tillräckligt, nej nej. Då kan man verka lat, oansvarig och obrydd.

Hur känns det att bara få vara för ett tag? Att verkligen få återhämtning?

Hur känns det att ge kropp och själ möjlighet att synkronisera ihop? Hitta varandra och en gemensam takt?

Till en början kan det kännas läskigt, stressande, obehagligt.

Kroppen är van att trampa på i1000

Men om du tillåter dig att stanna kvar och också möta de tankar och känslor som uppstår så kommer du känna vilan och avslappningen som smetar ut musklerna och smörjer in huvudet i något lent och skönt. Du får återhämtning.

Vi får vila. Jag får vila. Du får vila.

Vi behöver inte alltid vara vårt allra bästa. Vi behöver inte alltid finnas där för andra. Vi behöver inte alltid ha det städat. Vi behöver inte alltid vara glada eller starka.

Vi får vara precis det vi är.

Jag är en duktig flicka.

Jag är också en kraftfull kvinna som vet att jag vet att jag blir ännu mer i min kraft när jag släpper allt.

Jag har blivit triggad av andra som inte verkar bry sig vad andra tycker

Jag triggar andra när jag inte verkar bry mig

Jag pendlar mellan duktiga flickan och starka kvinnan.

Däremellan pendlandet får flera tusen andra delar av mig också plats.

Jag är så mycket. Du är så mycket.

Låt det räcka så.

Även om samhället vi växt upp i präglat oss på en väg så kan vi med en vilja skapa en annan, alldeles unik väg.

Och det blir lättare tillsammans - med andra som vill skapa sin unika väg.

Tillsammans med andra som stöttar en. Visar vägen. Påminner en. Triggar och får en att växa.

Om det är i ceremonier, retreat, privata sessioner eller community online. Sök gemenskapen! Väx tillsammans!

Jag finns här med Själsmöten och ett vackert community i Västerås. För du förtjänar att må bra och få vara fridfull inombords!

Tack till dig ❤️