Vandra med Hjärtat öppet - upplev livet

Varje dag är ett aktivt val att välja att se det vackra i livet bortom smärtan och sorgen.

Varje dag är ett aktivt val att våga landa in i hjärtat, att luta mig in i livet.

För det är när jag lutar mig in i livets famn som lättheten, tilliten och kärleken kommer.

Det är i livets famn som jag känner mig hållen och hämtar en kraft och ett mod.

Det är i livets famn som jag föder kreativa skapelser och kan älska de jag möter.

När jag lutar mig in i livets famn ser jag guldkornen som finns där hela tiden.

Det är som att mina ögon öppnas för första gången på länge.

Som att något grått filter som låg över mig plötsligt faller av.

Och jag...

..njuter av det daggvåta gräset under mina fötter.

..känner min kropps känslorörelser.

..fylls av förundran över att vara vid liv.

..känner tacksamhet till de människor jag möter.

..älskar det andetag jag andas in, likaså det jag släpper taget om.

När du öppnar ögonen till livet så finner du Guldkornen som finns där hela tiden.

Du behöver bara välja att se dem. Även i sorgen och smärtan finns Guldkornen där för att skänka dig lättnad.

Vandra med hjärtat öppet. Upplev livet.