ÄR DU UTMATTAD ELLER STRESSAD?
Du får med dig:
Praktiska verktyg för aktiv återhämtning i vardagen
Nya förhållningssätt till dig själv och livet som hjälper dig möta livets utmaningar
Stöd i att förstå dina signaler och behov
Sätt att känna och vara i kontakt med dig själv med mer närvaro
Stöd i att hitta din väg i mer resonans med den du är
Lära dig att stilla tankebruset och minska inre stress
Hur fungerar det?
Boka gratis konsultation
Jag som håller i samtalen heter Joline, och är diplomerad SLH Återhämtningsterapeut och Stresspedagog.
Som Återhämtningsterapeut vet jag hur viktigt det är att du känner dig trygg med den person du väljer att anförtro dig till.
Därför erbjuder jag alltid ett gratis konsultationssamtal – helt utan krav eller förpliktelser. Det är en möjlighet att känna in om jag är rätt person för att stötta dig i din process.
Hur många möten vi sedan har bestämmer vi tillsammans. Men för att ge återhämtningen en verklig chans behöver vi ofta ses några gånger.
Vad är Återhämtningsterapi?
Lilian F
"Joline var väldigt lyhörd och närvarande under våra samtal. Hon upptäckte snabbt vilka trådar som behövde nystas i och jag kände mig trygg och sedd i samtal med henne.
Hon påminde mig om att använda mig av de verktyg för återhämtning som jag redan har, men sällan kommer ihåg att använda.
Joline fick mig att inse att jag nedvärderat mig själv och att jag är värd återhämtning oavsett hur min prestation ser ut.
Jag upplevde våra samtal som väldigt värdefulla, och såg fram emot dem varje gång!"
Lisa E
Du Joline är en utmärkt lyssnare och en riktig människokännare. Under vårt första samtal så frågade du vad jag önskade att få hjälp med och jag känner att du verkligen gick helhjärtat in i våra samtal och verkligen hjälpte mig och puschade mig i rätt riktning för en bättre förståelse.
Jag har verkligen känt igenom alla våra samtal att du varit genuin och helhjärtat med på min resa och verkligen velat hjälpa mig. Här är det inga svar som kommer från en bok eller inövade fraser utan det märks att du är helhjärtat med på det här. Det märks att du brinner för att guida människor och du är helt otrolig på det.
Anonym
Att möta Joline var helt fantastiskt, hon förändrade mig på djupet, detta var något helt annat än möta alla dessa psykologer/kuratorer/mentala coacher mm under många års tid..
Återhämtningsamtalen gjorde att jag fick lära mig att landa och stressa ner i mig själv som ingen annan lyckats med.
Att äntligen få ”tyst” i huvudet och en inre frid, något jag aldrig trodde var möjligt.. Våra samtal var varma och harmoniska, och Joline kunde möta mig där jag befann mig, i svår utmattning..
Med sitt mjuka och förstående sätt så kände jag mig helt trygg och hållen. Jag mår så mycket bättre och har fått mycket av energin tillbaka, då jag jobbar dagligen med det som vi samtalat om. Jag rekommenderar Joline starkt för en hållbar förändring.”
Om mig
Att finna en djupare kontakt med mig själv har varit mitt allra största mission de senaste 7 åren. Jag har alltid varit nyfiken på att förstå mig på hur vi fungerar och studerade Beteendeprogrammet på gymnasiet med önskan om att en dag arbeta som psykolog. Vad jag inte förstod då var att denna önskan fanns därför att det var så mycket jag inte förstod om mig själv och att det djupt inombords fanns en längtan att vara i mer kontakt.
Jag har sökt svar på mitt inre i olika kontinenter i världen och hos olika ledare och praktiker men förstått att det redan ligger inom mig, bara jag vågar blicka in. Även om det alltid redan finns inom oss så har jag också lärt mig på resan är att vi inte alltid är i kontakt med det och att vi ibland blivit så avskärmade från oss själva på grund av sorg, trauman eller annat som gör att det är svårt att vara i kontakt med sitt inre.
Detta är det stora uppdraget jag har att sprida till andra människor. Förhållningssätt till livet och kroppen som hjälper oss att komma i mer kontakt och närvaro och därmed leva ett friare liv.
Utbildningar
Kurser
2022-2025
Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut
Soulfulliving
2023
Diplomerad Stresspedagog
Tärna Folkhögskola
2023
200 Hours Yoga Teacher Training
World Peace Yoga School
2021-2022
Mediumskap & Healingkurser
Lindblom Academy
2022
Mediumskapkurser
Engelen
Personlig & Andlig utveckling
Anna-Ulrika Rask
Transmediumskap
stockholm spiritualistiska center
2024
Dansterapi kurs
Dansterapicentrum
Akupressur grundkurser
Simoni
Qiyoga 50 H
Whitetigerqigong
Transforming Chronic Pain and Illness
Jeffrey Rupstein