Endagsretreat - Åter Hem

Endagsretreat Åter Hem – En innerlig (vår)resa

På annandag påsk bjuder vi in till en heldag för dig som längtar efter att sakta in, få ny kraft och landa djupare i dig själv.

Våren är tiden för spirande liv och nya möjligheter. Vi lämnar vintervilan och går mot ljusare tider – yttre som inre.

Under denna dag får du ge dig själv utrymme att släppa det gamla och bjuda in det som längtar efter att få blomma i dig. 🌼

Vi kommer att arbeta både inåt och utåt – minst en av dagens workshops hålls utomhus i skogen, där vi låter naturen guida och spegla vår process. Kanske barfota i mossan, kanske sittandes med solen i ansiktet – det som känns levande i stunden.

Vad du kan förvänta dig:

– Lyssna till din inre röst och intuition & få nya perspektiv

– Känn hur närvaro skapar balans och klarhet

– Släpp stress, krav och prestation

Dagen är öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet. Du kanske söker återhämtning, ny energi eller bara en stund att få vara.

Här möts vi precis som vi är – utan förväntningar, med nyfikenhet och närvaro. 🌿

Vad dagen innehåller:

– Energigivande yoga för att väcka vår inre vår

– Workshop i mindfulness och inre behov (med inslag utomhus)

– En mystisk och intuitiv Soundjourney

– Djupgående meditation för förankring

– Ceremoniell cacao – hjärtats medicin

– Röstövningar för att frigöra energi och skapa inre frid

Alla övningar syftar till att stärka kontakten med kroppen, intuitionen och själens längtan. Det är när vi är i kontakt med detta som vi landar åter hem. I vårt brusiga samhälle tappar vi ofta bort den kontakten – men det går att återvända.

Vi hoppas att denna dag blir just det för dig. 💛

Ord från tidigare deltagare:

"Tack för en fantastisk retreat med extra allt! Väl värt att uppleva för alla som söker sitt inre lugn och ro."

"I helgen har jag varit på en fantastisk inre resa 🙏 Underbara Joline och Eric från Samrummet anordnade ett fantastiskt retreat i sitt eget hem i en underbar lantlig miljö. Det har varit underbart, lärorikt, utvecklande, jättejobbigt, fantastiskt mm. Det har varit skratt, gråt, tunga känslor, djupa insikter och fantastiska möten. Jag känner mig som en helt annan människa idag än när jag åkte hemifrån i fredags."

Praktisk information:

🗓 Söndag 21 april (Annandag påsk)

🕙 10.00–18.00

📍 Frögärde 1, Västerås

💰 Pris: 1400:- (inkl. vegetarisk lunch & fika)

Vid allergier eller matpreferenser – meddela oss gärna i förväg.🌿

Reducerat pris finns för studenter, pensionärer och dig med ekonomiska utmaningar – skriv till oss!

Om retreat ledarna:

Vi är ett par som värnar om inre kontakt och balans i livet där det stora fokuset är att hitta hem till vårt hjärta. Vårt andliga äventyr började i Sydamerika 2018 bland Amazonas djungler och inhemska shamaner. Vi har sedan dess fördjupat våra kunskaper med flera olika utbildningar, kurser och framförallt egenpraktik.

Eric, med sin djupa kärlek till musiken, är en soundhealer som delar med sig av sina livserfarenheter med ett öppet och jordnära hjärta. Joline kombinerar sina förmågor som medium, healer, yogalärare, stresspedagog återhämtningsterapeut för att vägleda sina klienter till ökad självmedvetenhet och självtillit.

Tillsammans skapar vi en lugn, prestationslös och lättsam atmosfär i våra ceremonier, workshops och retreats, där både ljud och cacao spelar en central roll. Vi bjuder in dig att återupptäcka dig själv och din inre kraft i en omfamnande och stärkande miljö.