Yoga & Soundhealing

Starta veckan med skön, kraftfull yoga och soundhealing. 

I denna session kommer vi fokusera på ökad energi och livskraft i kroppen genom öppnandet av våra energikanaler med hjälp av kundaliniyogaövningar.

Oavsett din erfarenhet av yoga, är du välkommen att delta och möta din kropp precis där den är idag.

Kundaliniyoga är en kraftfull form av yoga som arbetar med våra subtila energier och nervsystemet - efter ett kundaliniyogapass känner man sig ofta ny och fräsh som om man hade tagit en energidusch där energin flödar. 

Vi avslutar med en förlösande Savasana, där du omfamnas av ett ljudlandskap av olika instrument och sång. Denna avslutande stund skapar en djup avslappning för hela din kropp, där andetaget får fördjupas och leda dig till en ännu större känsla av lugn och harmoni.

Den kraftfulla kombinationen av yoga & soundhealing kan hjälpa till att återställa balansen i kroppens energisystem, vilket resulterar i en känsla…